Un Corso da Meccanico

Si, viaggiare....

con Dakshina

Lungo il viaggio della vita non puoi mai sapere con certezza se la strada che scegli di prendere sia quella giusta. Certo ci sono mappe, ci sono indicazioni e segnali stradali, ma a volte trovi deviazioni inaspettate, lavori in corso, rallenatmenti, buche, dossi e asfalti sconnessi...
Conoscere la tua auto, sapere che funziona bene, e’ messa a punto e “non tilascera a piedi” e’ la cosa migliore che puoi fare per viaggiare tranquillo.

In questo corso apprenderai alcuni “fondamenti di meccanica” perche il tuo viaggio sia sereno. La nostra cartina stradale sara’ una mappa ideata da Veeresh che ci offre la chiave per avere un cuore aperto.

30 Marzo – 1 Aprile
ASCOLTO E ACCETTAZIONE DI SE’
Il viaggio inizia dalla voglia di “guardarsi dentro” con un porfondo si verso se stessi, imparando ad accettarti a a riconoscere quello che senti momento per momento.
In questo la respisrazione consapevole – breathwork – puo essere di grande sostegno insegnandoti attraverso l’esperienza diretta ad abbracciare te stesso in tutte le diverse sfaccettaure del tuo essere, sia quelle che giudiche belle che le brutte.
Solo nell’accettazione puoi iniziare a dare a te stesso il tuo giusto valore.

22 – 24 Giugno
L’ENERGIA DEL PERDONO COME GUARIGIONE
Avere risentimento e’ come bersi ogni mattina un bicchiere di veleno pensando di far del male all’altro. Il perdono e’ la decisione conscia di lasciare andare il passato liberando tutta l’energia che il risentimento tiene bloccata. La prima persona che imparerai a perdonare in questo gruppo sei proprio tu stesso. Questo ti portera a prenderti responsabilita per chi sei, per cio che fai e per quello che ti accade. In altre parole, a sentirti maestro della tua vita.

24 –26 Agosto
UN GIORNO DA LEONI
Durante questo weekend dedicaremo il sabato all’esperienza dell’AUM Meditation, la piu incredibile e rivoluzionaria sintesi del alvoro di Veeresh. Un’opportunita per lasciar andare emozioni stagnanti legate all’accumulo di paura, rabbia e dolore, per avere il cuore legggero e aperto alla gioia e all’amorte. Useremo poi la domenica per raffinare la nostra capacita di gestire le emozioni ed aprirci alla celebrazione del nostro essere “sensibili”.