Home

Viva La Vida !!!

in

Bioenergetica e relax

con Nijen

 

25  – 27 Novembre
TORNARE A SENTIRE
Un’oasi per rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio psico-fisico-emozionale: apertura del respiro, esercizi di grounding e centratura nell’hara,rilascio emozionale,qi-gong, danza libera, risate e massaggio. Il focus sarà sull’amore per sé con movimenti e posizioni specifiche, che aiutano a sciogliere le tensioni muscolari cronicizzate e a riallineare la postura. Effetto rivitalizzante assicurato!


6 – 8 Gennaio
MUOVERSI IN ARMONIA
Sessioni e meditazioni per portare consapevolezza nel mondo delle relazioni (di lavoro, di coppia, d’amicizia,…), per guarire le situazioni di conflitto e integrarle. Verranno sperimentati esercizi di gruppo, che aiutano ad osservare i propri meccanismi di chiusura, controllo e co-dipendenza e a liberarsene. L’atmosfera di condivisione e divertimento renderà il percorso più leggero e piacevole.

  • Al termine del weekend verranno rilasciati cd e dispensa con i suggerimenti e gli esercizi sperimentati, per mantenere il livello energetico acquisito e proseguire il percorso di auto-esplorazione.